Jitka Litošová

"Potřebovala jsem dohled"

 

V posledních letech jsem se necítila dobře. Stres jsem řešila jídlem, hlavně sladkým. Sama jsem nedokázala zhubnout. Jelikož jsem měla 103 kg a cukr v hodnotě 8, rozhodla jsem se navštívit Svět zdraví — pobočku v Praze Dejvicích.

 

Jak zhubnout aneb Co mi přinesla návštěva Světa zdraví

Byla jsem překvapena vlídným přijetím a péčí. Podařilo se mi změnit způsob stravování ze dne na den a taky jsem přidala pohyb. Každý den jsem hodinu chodila se svými psy na procházku a zapisovala si, co jím a piju. Kupodivu mi nic nechybělo. Jedla jsem po 3 hodinách, hlady jsem tedy netrpěla. Hubnutí šlo dobře.

 

Jak se cítím teď

Za 3 měsíce jsem shodila asi 8 kg, ale nejdůležitější bylo, že výsledek cukru byl 5,6!!! Cítím se lépe a budu pokračovat v tomto novém stylu života i dál. Dodnes jsem ráda, že jsem se rozhodla nechat si pomoci. Děkuji zvláště mé nutriční specialistce paní Kristýně Báčové DiS., bez které bych to nedokázala.

 

Jitka Litošová

Věk: 57 let

Výška: 165 cm

 

Váha před začátkem programu: 102,7 kg

Váha po skončení programu: 95,7 kg

 

Váhový úbytek: 7 kg

 

                        

  

  

  

Rychlý kontakt

  

734 363 616

 

praha.dejvice@svet-zdravi.cz

 

V.P.Čkalova 26, Praha 6

    
 
 Zdravé hubnutí
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

K. Báčová, Dis.
V.P.Čkalova 26
Praha 6 (Dejvice)
734 363 616